うつ病は風邪と同じで、適切な治療をすれば、ほとんど治ります！
　　　　　　　　一番厄介なのは治療を受けないこと。
深呼吸ダイエット

うつ病関連自助グループのサイト

サイト名 ＵＲＬ
名古屋うつ病友の会 http://www.h6.dion.ne.jp/~utsutomo/
一歩（いっと） http://itto.web.infoseek.co.jp/
こころのケアステーション http://www.kokoro-care.net/
グループアットホーム http://members.jcom.home.ne.jp/at_home/
うつねっとわーく http://www.h6.dion.ne.jp/~utunet1/