うつ病は風邪と同じで、適切な治療をすれば、ほとんど治ります!
        一番厄介なのは治療を受けないこと。
深呼吸ダイエット

なんでうつ病になるの?

うつ病の原因はまだはっきりとはわかっていません。一般的には、生理学的にうつ病になる素因のある人が、性格的な条件やストレスなどの環境的条件が重なって発症するといわれています。