うつ病は風邪と同じで、適切な治療をすれば、ほとんど治ります!
        一番厄介なのは治療を受けないこと。
深呼吸ダイエット

うつ病関連本 - 体験記など

書 籍 名 著 者
リセット 私はまた踊る―うつ病と闘った1826日の記録 watari
うつ病からの生還―うつ病とは、こうして闘え! 井口 英治
PTSD 人は傷つくとどうなるか 加藤 進昌
躁うつ病とつきあう 加藤 忠史
凄絶な生還、うつ病になってよかった 上島 国利
精神科医がうつ病になった―ある精神科医のうつ病体験記 泉 基樹