うつ病は風邪と同じで、適切な治療をすれば、ほとんど治ります!
        一番厄介なのは治療を受けないこと。
深呼吸ダイエット

どんな種類のうつ病があるの?

何らかのうつ症状が現れている状態を「抑うつ状態」(depression stage)といいますが、これには、内因性、心因性、身因性の3つの種類があります。

また、これらのうつ病とは別に、仮面うつ病・躁うつ病・冬季うつ病のケースも見られます。