21世紀うつ病.com

心を癒す用品　－　リフレッシュ用品

	森の生活森の香りのウッドチップ発売元：タジマヤオービス事業部樹木が発する成分フィトンチッドのチカラで消臭・芳香できるウッドチップです。
	森の生活安眠を誘う枕用ウッドチップ発売元：タジマヤオービス事業部森の恵み・フィトンチッドの自然のチカラで心地よい眠りを演出するアイテムです。枕と枕カバーの間、もしくは枕の下に1包を入れるだけ。
	携帯用酸素発生器Vitaria 1000アクア（家庭用酸素バー）発売元：Ｆ・Ｔ・Ｃ酸素は人が生きていくために欠かせないものです。きれいな酸素でからだとココロをリフレッシュしましょう。
	酸素発生ロボット OXYGEN（家庭用酸素バー）発売元：クラウディアご家庭で簡単に酸素バーをお楽しみいただけます。酸素でリフレッシュ。携帯に便利なコンパクトサイズ。
	酸素マニア発売元：オーツーサプライズ電車の中で気持ち悪くなった時、坂道での息切れ時、ゴルフ場で息苦しい時など、手軽に酸素の補給ができます。

心を癒す用品　－　アロマ香

	香りのハーブ園発売元：老香舗梅薫堂天然精油を使用した、ハーブの香りのお香セットです。
	ルーミィコイル発売元：日本香堂グラスグリーン、ラブリーイエロー、オーシャンブルー、ローズピンク、4種類の香りが楽しめる、うずまきタイプのお香セットです。
	アロマアンビエンスギフトいやし発売元：薫寿堂心和む森林の香りの「アロマアンビエンスコンセントレーション」と、沈香の香りでやすらぎの空間を演出できる、「アロマアンビエンスメディテーション」の香りのセットです。
	アロマアンビエンスギフト眠り発売元：薫寿堂繊細で魅惑的な白檀の香りの「アロマアンビエンスリラックス」と、カーネーションをベースにしたウッディー調の香り、「アロマアンビエンスバランス」の香りのセットです。
	香りの花壇サンフラワー発売元：老香舗梅薫堂サンフラワー(ひまわり)の香りのお香です。お部屋いっぱいに広がる、フレッシュなサンフラワーの香りをお楽しみください。

どんな種類のうつ病があるの？

何らかのうつ症状が現れている状態を「抑うつ状態」(depression stage)といいますが、これには、内因性、心因性、身因性の3つの種類があります。

また、これらのうつ病とは別に、仮面うつ病・躁うつ病・冬季うつ病のケースも見られます。

内因性うつ病

特に理由もないのに気分が沈み、おっくう感にとらわれるなど、うつ症状になってしまう場合を「内因性うつ病」といいます。最近増加傾向にあるうつ病で、抑うつ状態とか軽症うつ病と呼ぶ場合もあります。抗うつ剤が良く効くため、充分な休養を取ってしっかり服用すると早期改善が期待できます。

心因性うつ病

仕事や人間関係などのストレスに長期間さらされて、うつ症状が起きてしまう場合です。原因がはっきりしているものについては、原因であるストレスの元を断ち切らない限り、抗うつ薬を飲んでも症状が緩和されないことが多いものです。自分の生活をチェックして、仕事がストレスならば仕事量を減らしたり無理な仕事を引き受けないなど、何がストレスになっているかを見極め、それを解消または回避することが大切です。

身因性うつ病

糖尿病やガンなど、うつ病とは別の身体の病気が進行することによって、二次的にうつ症状を発症するものをいいます。

仮面うつ病

肩こりや頭痛、身体の痛みなど身体的な症状が精神的症状より先に現れて、後にうつ症状が伴うケースです。

原因は内因性と心因性の両方の場合があり、それぞれを考慮に入れた治療が行われます。

躁うつ病

うつ状態とその反対の躁状態が1ヶ月から数ヶ月の周期で交替に起きるものです。
双極性障害ともいわれ、１００人に１人ほどしかかからず、だれでもなりうるうつ病とは異なります。

うつ病になったら、どんな症状があるの？

うつ病は、心の不調として気分が落ち込む病気だと思われていますが、心の不調は身体全体の不調として全身に現れます。

精神面、感情面、思考面でのうつ病の症状

●　一日中嫌な気分が続き、朝起きた時が一番ひどい。
●　仕事も、家事も、趣味さえも、とにかく何かをしようという意欲はまったくわかない。
●　どんなに好きなことをしても全く気が晴れない。
●　食欲がなくなり、好きな食べものを食べてもおいしいと思えない。
●　夜は寝付きが悪い上に夜中に何度も目がさめ、朝は暗いうちから目が覚め、
　　眠れないままにふとんの中でもんもんと過ごす。
●　物事に対して悲観的で、マイナス思考になり、考えがまとまらない。
●　物事や他人に対して興味がなくなる、好奇心が沸かなくなる。
●　笑うことが少なくなる、心が沈み、喜びを感じることが少なくなる。
●　他人に会うのがいやになる。
●　動作や頭の働きが、いつもよりゆっくりになってしまう。
●　いつもなら決断できることが、迷ってしまってなかなか決められない。
●　いつも楽しみにしていテレビや、毎朝読んでいた新聞にも興味がわかず、
　　とにかくやり場のない苦しみに一日中苦しんでしまう。
●　何をしていても気持ちが落着かないので、ため息をつきながら、立ったり、
　　座ったり、うろうろしたりと落着かなくなることもある。
●　自分は今まで何の役にも立ったことがないだめな人間だ、としか思えない。
●　自分は生きる価値のない人間だとしか思えず、死にたいと思う。

身体面に見えるうつ病の症状

全身倦怠感、疲労性頭重、頭痛、肩こり、筋肉痛、眼精疲労、不眠、早朝覚醒、ときに過眠、食欲不振、ときに過食、性欲減退、胸部圧迫感、呼吸困難感、胸やけ、口渇、便秘めまい、耳鳴り、味覚異常、関節痛、四肢痛、しびれ感、冷感、頻尿、咽喉部異常感、体重減少、胃部不快感、悪心、嘔吐、胃部膨満感、腰痛、背痛などなど。

精神病症状を伴ううつ病

うつ状態が長引いて悪化してくると、うつ病の症状が極端になり、「恐ろしい罪を犯した」「決して治らない身体の病気にかかった」「家が破産した」など、ありもしないことを信じ込む「妄想」や、そうした内容の「幻声」まで聞こえてくることもあります。

うつ病のもっとも恐ろしい症状

うつ病の最悪の事態は「自殺」です。

日本では、うつ病による自殺者が年間１万人以上もいるといわれ、その数は交通事故死者数を上回るほどです。

うつ病は、かかっていることに本人が気がついていない場合があります。本人は何事にも億劫になっていますので、周囲の人間が早く気が付き、手遅れになる前に適切な治療を受けさせてあげる必要があります。

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なんでうつ病になるの？

うつ病の原因はまだはっきりとはわかっていません。一般的には、生理学的にうつ病になる素因のある人が、性格的な条件やストレスなどの環境的条件が重なって発症するといわれています。

	森の生活森の香りのウッドチップ発売元：タジマヤオービス事業部樹木が発する成分フィトンチッドのチカラで消臭・芳香できるウッドチップです。
	森の生活安眠を誘う枕用ウッドチップ発売元：タジマヤオービス事業部森の恵み・フィトンチッドの自然のチカラで心地よい眠りを演出するアイテムです。枕と枕カバーの間、もしくは枕の下に1包を入れるだけ。
	携帯用酸素発生器Vitaria 1000アクア（家庭用酸素バー）発売元：Ｆ・Ｔ・Ｃ酸素は人が生きていくために欠かせないものです。きれいな酸素でからだとココロをリフレッシュしましょう。
	酸素発生ロボット OXYGEN（家庭用酸素バー）発売元：クラウディアご家庭で簡単に酸素バーをお楽しみいただけます。酸素でリフレッシュ。携帯に便利なコンパクトサイズ。
	酸素マニア発売元：オーツーサプライズ電車の中で気持ち悪くなった時、坂道での息切れ時、ゴルフ場で息苦しい時など、手軽に酸素の補給ができます。

	香りのハーブ園発売元：老香舗梅薫堂天然精油を使用した、ハーブの香りのお香セットです。
	ルーミィコイル発売元：日本香堂グラスグリーン、ラブリーイエロー、オーシャンブルー、ローズピンク、4種類の香りが楽しめる、うずまきタイプのお香セットです。
	アロマアンビエンスギフトいやし発売元：薫寿堂心和む森林の香りの「アロマアンビエンスコンセントレーション」と、沈香の香りでやすらぎの空間を演出できる、「アロマアンビエンスメディテーション」の香りのセットです。
	アロマアンビエンスギフト眠り発売元：薫寿堂繊細で魅惑的な白檀の香りの「アロマアンビエンスリラックス」と、カーネーションをベースにしたウッディー調の香り、「アロマアンビエンスバランス」の香りのセットです。
	香りの花壇サンフラワー発売元：老香舗梅薫堂サンフラワー(ひまわり)の香りのお香です。お部屋いっぱいに広がる、フレッシュなサンフラワーの香りをお楽しみください。